ー呼吸を変えて、暮らしを変えるー アーユルヴェーダとヨガをお伝えします！ 愛知県大府市ヨガサロンComingHome、陶山彩です！ 温かい土日が過ぎ、今日の大府はどんより曇り空。けれど、空気はもうすっかり温 […]
こんな日の私も、お許し下され♡
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ヨガレッスンで真剣に寝れる～！
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瞑想が、毎日続けられるのはなぜでしょう
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心ざわつく夜には、これしよう！
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あなたが整うために思い出したいキーワード
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