愛知県大府市ヨガサロンComingHome、陶山彩です！ 先日、時間の使い方に関するセミナーに参加しました！ みなさんは時間を上手に使えてますか？ 私、そこに関してはぜんぜん自信ないんですよー。 携帯ピコピ […]
毎日を明るく、楽しく生きるコツ♪
愛知県大府市でヨガやアーユルヴェーダをお伝えしています！ 陶山 彩です♡ 落ち込む日もあるけど~ 悲しい日もあるけど~ いろんなことあるけど~ 私、結構元気いっぱい！ おかげさまで毎日明るく、楽しく生きてお […]
【お客様の声】リラックスはどこから？！
今朝も朝ヨガ＆ストレッチありがとうございました(^O^) 大府市でアーユルヴェーダとヨガをお伝えしています！ ヨガサロンComingHomeの陶山 彩ですよ♪ 毎週月曜日と木曜日は、大府市内の素敵な場所をお […]
気分や感情に振り回される日には
今夜は、満月ですね！ ヨガサロンComingHome陶山彩です！！ 今日は夜空、見上げました？ 大きなきれいな満月、出ていますよ！ 私たちの身体や心は、予想以上に、月からの影響を […]
今日がいい日になる魔法ー顔の筋肉をゆるめよう！
１１月１１日、めっちゃイイことありそう！ 愛知県大府市でヨガレッスンとアーユルヴェーダ講座をお届けしています。 ヨガサロンComingHomeの陶山彩です♪ いつもヨガレッスンにて、 『小さな顔の筋肉の緊張 […]
倒れるまで疲れてることに気付けないタイプでした
息抜きって得意ですか？ ヨガレッスンやアーユルヴェーダ講座をしています。 愛知県大府市ヨガサロンComingHome陶山 彩です！ ―呼吸のケアは大切です－ ふと自宅の本棚を見て […]