We love what we do 自分を癒しへ導くためのヨガ＆アーユルヴェーダ

軽やかな自分に戻る、心地よいヨガ
いつの間にか抱えてきた疲れ、力み、心の緊張から解き放とう。エクササイズとヒーリングの要素を組み合わせたヨガクラス。体が自然な状態に戻れば、その人本来の満ち足りた心を思い出します！自然の巡りにも対応できるよう、その季節に必要なヨガを行い、心身を調整します！グループ、パーソナル、ご家族、お友達となどご希望の形で。
「毎朝15分が楽しい！」「自分を大切にできるようになった」オンラインヨガ
「心身調律ヨガチャレンジ」は、毎回15分のおうちでできるヨガ習慣です。太陽や月のリズムに合わせて、ヨガをし、体と心の調子を整える　1か月間のヨガチャレンジです。ストレッチ、運動、瞑想する習慣ができます。
自然と自分を感じ、癒されながらと学ぶー休息セッション
自然農の畑で大地と空を感じながら、体、心、五感をフルに使って、本来の自分自身へと繋がる時間。自然を感じた後は、「なにもしないゆったりとした時の流れ」を古民家で味わう。ヨガ、瞑想、食事、マッサージ、アーユルヴェーダ生活アドバイスなど、そのとき、その方に必要なことを通して、心身を癒す　完全オーダーメイドセッションです。

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