yoga lesson クラス内容
空からの癒し
宙ヨガ(パーソナルヨガ+α)
大空から解放感を味わい、静寂な空間の中でくつろぎ、心ととのう特別な時間
手から届ける癒し
ヨガ＆アーユルヴェーダヘッドマッサージ
おひとり90分(初回はカウンセリング含む120分)
料金10,000円(用途に応じて、お得な回数券あります)
場所:豊和住建ショールーム(愛知県大府市江端町4丁目)
大府市外への出張は+2,000円でお受けしています。
ヨガとアーユルヴェーダヘッドスパで極上のリラックスへ導く90分。
自分の体質・不調に合わせて、より効率的に心身を整えたい方へ。
多人数クラスでヨガをするよりも、マイペースにレッスンしたい方へ。
アーユルヴェーダの体質チェックとお客様のご要望にあわせて、
ヨガレッスンの内容をカスタマイズ。
アーユルヴェーダのヘッドマッサージでは、脳と目の緊張を癒しを。心へより深く働きかけ、自分では手や意識の届かないところまで、リラックスを広げていきます。
こんな方におすすめです
・日頃、思考が忙しく、脳の疲れを取りたい方、
・無理なく、自分らしく生きたい方
・身体に強いコリを感じたり、疲労感が強く、運動が億劫になっている方、座り仕事が多く、目の疲れがある方
・セラピストの手を借りて、体調や心の調子を整えたい方
・インド伝統医学アーユルヴェーダに基づく生活スタイルのアドバイスやセルフケアを知りたい方
大地からの癒し
畑ヨガ＆とれたてランチ
日曜日8:00～10:00(季節で時間変更有♪)
✓5 月8 日(日)8:00～10:00
✓6月5日(火)8:00～10:00
場所：東浦町緒川
料金：2,000円(お子様は、朝ごはん代のみ500円)
内容：
青空の下で、自然をいっぱい感じながら、ヨガをしてリフレッシュ！
ヨガの後は、農作業体験で土と遊び、採れたて野菜をいただきましょう。
イマドキヒャクショウ新堀リョウくんの自然栽培で育ったパワフルな野菜たちをアースキッチンでお料理して、太陽の下で朝ごはん。
アーシングしたり、おしゃべりしたりしながら、心の自由時間を楽しみましょう。
畑ヨガの様子はコチラから。
オプションメニュー
- ※ アーユルヴェーダヘッドセラピー：30分 3,300円
- ※ レッスン時間のご延長、その他ボディワークをご希望の場合は、追加料金となる場合があります。。