～アーユルヴェーダとヨガのセラピースペース～
ComingHome 、陶山彩です！
愛知県大府・東海・刈谷・知多・名古屋・東京にてヨガレッスンとアーユルヴェーダスクール開催しております！
＊８月の通常ヨガレッスンについて
【ご予約状況】
8月3日жあと1名様
8月6日жあと2名様
8月24日ж満席
8月27日жあと3名様
ご予約は、コチラをクリック👇👇👇
７月から対面でのレッスン再開いたしました(^^)/
またいつどうなるかわかりませんが、できることをできるかぎり無理なくやっていきたいと思います！(^^)✨
対面のレッスンできないこと
それは・・・
✓おひとりおひとりに必要な身体の使い方のアドバイスや、
✓その場に人が集まることで生まれる集中力＆リラックス効果
です。
またComingHomeのヨガが大事にしている、
呼吸が充実することを最優先して、ゆったりと体を動かすスローペースなヨガは
90分という時間をご自分の体に心に注いでこそ・・・！
ぜひ、身体、心、呼吸、全てが芯から休息するヨガを味わいに来てください(^_-)-☆
特に『朝ヨガ＆ストレッチ』では、
体に優しいストレッチ＆ヨガで、心と脳に柔軟さを取り戻します！
呼吸法や瞑想も取り入れ、季節の巡りに合わせて体・心の両方へアプローチ。
体を動かし、心を喜ばせましょう！
日々心地よく丁寧に暮らしたい全ての方へ、ご参加お待ちしています(*^▽^*)
愛知県刈谷市ahimsayoga＆relaxでも、8月4日(火)、25日(火)にクラスを再開します
大好きなahimsaのみなさま、今月からまたまたよろしくお願いいたします！
心と暮らしが豊かになるオンラインヨガ
zoomでリアルタイム配信！
時間も費用も低コストで、自宅でも気楽に参加できる本格ヨガレッスン！
◎毎月大好評！1か月通して、心身調律しよう！
８月の心身調律ヨガチャレンジ、詳しくはコチラから
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