ー呼吸を変えて、暮らしを変えるー
アーユルヴェーダとヨガをお伝えします!。
愛知県大府市ヨガサロンComingHome、ヨガ先生の陶山彩です!
最近、はじめてCominghomeに来てくれた方たちが
「温かい雰囲気ですね~」、「本当のアットホームですね!居心地がよかった」と続けて感想くれたので、
それって私がわざわざ「温かくにするぞー!」と思ってやっているわけでは実はないし(私はいつも素です)、
来てくれているお客様おひとりおひとりが醸し出してくれるもののおかげだと思っているのです!
それでね、お客さんたちのこと、思い返していたのです!
ほんと、おひとりおひとり本当に愛すべきキャラクターで、
私にも元気と笑顔をたくさんくれます💛
そして、自由で、優しいです、みんな。なんていうか語彙力が乏しく、ちゃんと説明できないのですが、
思いやりあるお客様ばかりで、私、ホント救われてます(*ノωノ)
そんなお客様には、共通点があります・・・・!!!!
それは「みんな人生っていう長い旅の、ちょうどまんなか、途中だ」ってこと。
「みんな旅人だっ」てことです(^^♪
長い旅は、イイ感じの日だけでなく、
カンカン照りの日も、嵐の日もあります。
山を登らなきゃいけない日も、
海を渡らなくてはいけない日もあります・・・・!
なんていったって人生は長いのですから~!
そんな長い旅を楽しく乗り越えるには、
小手先のテクニックでは足りませんね。
雨の日も、ハレの日も、どんな日も乗り越える力。
生きていける力。
持続的な生命力が、必要!
だから、
みんなが長い人生という旅のなかで、
息を切らすことがないように
私は、心地よい呼吸を想いだせるヨガっていう習慣を用意しよう・・・!
エネルギー補給さ(^^)/
みんなが長い人生という旅の中で、
こっちに行くとよいよ~道しるべになるように
こんな働き方して、こんなもん食べると元気出るよ~って知恵を授けられるように
生命の知恵:アーユルヴェーダを届けよう・・・・!
地図であり、旅の歩き方さ(^^)/
そして、長い旅には、休憩は欠かせませんよね~。
みんなの長い旅の休憩場所として、ヨガサロンCominghomeをつくろう!
たまには、重いリュックを下ろして休める場所。
そうやって、お客さんたちと、長い旅を一緒に楽しもう💛
頑張っては休み、
また道しるべをみて進んでは、休みに帰ってくる。
それがそのまま自分らしく旅を進めるための良い習慣になって、
習慣はそのまま、自分を大事にするその人の人生になって・・・!
気づいたら、雨の日もハレの日も楽しんで旅をしている!
息切れせず、生き続ける力。持続的な生命力を応援したい。
長い旅を応援したい!
Cominghomeに来てくれる、
長い旅の、ちょうど真ん中にいるお客様たちは、
カバンの中にたくさん荷物をいれています!
お客さんは背負っている自分の荷物について、私にお話ししてくれます
「私は、家庭が大変なんです」
「いま仕事が大変なんです」
「自分の体調の変化が大変なんですよー」
大きな荷物を直接軽くすることが出来なくても、
抱えるためのエネルギーを補給したり、
りきまない抱え方をお伝えしたり、
思っているほどホントは大きな荷物じゃないよって気づいたり、
持ってなくても良いものまでカバンに入っているみたいだよ
って教えてあげたりすることはできる。
良い呼吸というエネルギー補給とエネルギーの循環、
生きるための知恵という道しるべを
ヨガとアーユルヴェーダでお渡しできます!
「行ってきます」は素敵な笑顔で!
また笑顔で、あなたの旅が続けられるようにね!!!!
長い旅を一緒に楽しみましょう!
なんかひとりごとみたいなブログですみません!
読んでくださってありがとうございます(^^)/
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