ー呼吸を変えて、暮らしを変えるー
アーユルヴェーダとヨガをお伝えします!。
愛知県大府市ヨガサロンComingHome、ヨガ先生の陶山彩です!
明日と明後日は、いよいよブカブカウエアで♪新春お気楽ヨガ♡
お正月のままダラダラ食べてしまうことを気にしているあなたも、
体がかたいひとも、運動不足の人も、
おうち着みたいなブカブカウエアのまま、気楽に呼吸味わうヨガしよう♪
という朝ヨガイベント!
ヨガのあとはこちら!
高野豆腐の美女だんごをご試食いただけます!!
2日間頑張って、毎朝参加してくれた方には、
なんとめでたい!紅白美女だんごをプレゼントしちゃいます!!!!
この美女だんご、みなさんおなじみエステティシャンで
こよなくお菓子を愛するだんご師匠の角谷 紀子さんが開発した究極の健康&美容スイーツです!
☞☞☞角谷さんのエステサロン、しろぎぬ
去年から私のアーユルヴェーダとコラボして、WSをしたり、
お客さんに試食をお願いしたりしながら、
アーユルヴェーダ仕様の高野豆腐美女だんごを創作していただきました!
それで今回のだんごにもね、
アーユルヴェーダを知っている人なら嬉しい材料が目白押しなんです!
まずは、「ギー」。アンチエイジングにもっとも優れた油といわれています。(しかも、今回使用のギーは、北海道産グラスフエッドなやつ)
そして、「アムラ」。
アムラは、レモンの10倍、オレンジの20倍もビタミンⅭが含まれるといわれる美容のためのスーパーフルーツ。
インドのスーパーでは、ごろごろ売られているのだけど、日本ではまだなかなか手に入りません。
今回は、そんなスーパーフルーツ アムラの粉末がだんごにin。
そしたら、高野豆腐美女だんごの味自体が、とても深~くなりました!(⋈◍>◡<◍)。✧♡
このグルテンフリー、お砂糖なし、体に良い良質な油と食材にこだわって作られているこの美女だんご。
『健康的なスイーツは、マズイ!( ;∀;)』の常識をくつがえしています!
『健康的なスイーツなはずなのに、成分表示には、怪しいカタカナや添加物はいってるやんか( ;∀;)』
というヘルシースイーツのがっかりあるあるをくつがえしています!
とにかく、美味しくて、そして安心して食べれるのが最高なんです♡
アーユルヴェーダ的な考え方では、
身の回りにあふれる食材、
すべてのものが薬にもなるし、毒にもなります。
だってそうでしょ?!世の中にパーフエクトな食材というのは、ないのです。
食べ方や取り方が「正しければ」、薬になるのです♡
どんなに良いものでも摂り方を誤れば毒になります。
正しく、その時の自分にあうものを選んで食べれれば、どんなものも薬になります!
では、もうひとつその食べ物を薬に変える必殺技があります。
なんだとおもいますか?!
それは、「作り手の愛情がこもっていることだ」
とアーユルヴェーダの医学書には書かれているのだそうです!
『健康や体形をキープしたいのに、お菓子がやめられない!』
『子供に安全なお菓子をあげたい!』そんな人たちのために、
角谷さんが、年月をかけて開発してきた美女だんご。
そして、食材に最高にこだわり、
ひとつひとつ、丁寧に作られている美女だんご。
もうこの一粒、一粒が、だんご師匠の想いのかたまりです・・・・・!!!!!!
(だんご師匠でエステティシャンの角谷紀子さん)
だから、この美女だんごは、ヘルシー!ビューテイー!サトヴィックなこの世に唯一無二のスイーツなんです!!!!
※サトヴィック:愛情のこもった、体も心も清らかにする性質という意味。
ということで、美女だんごを語りだすと私は、止まらないのですが・・・( ;∀😉
なにはともあれ「体と心」というのは、本来とても素直だと思うのです(^^♪
少しでも、手をかけて想いやってあげると、
「体と心」は良くなる力を必ず持っています!
回復する力を必ず発揮します!
ヨガをして、自分の体と心を癒し、
最高のスイーツで、体と心を喜ばせる!
明日とあさっては、
自分に思いっきり、イイことをしましょう!
明日あさって、まだあと2名様づつ参加できます♡
ご興味ある方は、ご連絡くださいね(^^)/
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