お正月太りを解消！？新春お気楽ヨガイベント

〜お正月楽しんだ後の体も心も、
2日間のお気楽ヨガでケアしましょう！〜

【日時】1日のみ参加オッケー、両日参加もオッケー、男性も女性もご家族でどうぞ！

1日目ж1月12日(日)9:30～10:40

2に目ж1月13日(日)9:30～10:40

【参加費】低糖質！低カロリー！高たんぱく！高野豆腐の美女だんごご試食付き♡

ж1日のみ参加：1500円

ж2日とも参加:2020円+2日とも参加してくれた方には、紅白高野豆腐の美女だんごをプレゼント♡

(↑名古屋市有松美白専門サロンのエステティシャン、角谷紀子さん開発！名古屋でいま大注目のヘルシースイーツ・高野豆腐の美女だんご)

【持ち物】動きやすいブカブカウェア/ヨガマット(お持ちでない方はご予約の際に教えてください！)/飲み物

【事前予約制】
1月12日あと5名様/1月13日あと7名様

【ヨガ先生陶山　彩からのメッセージ】

『2020年こそは、健康のためになにか始めなければ( ;∀;)』と思っている人へ！
⇒無理なくあなたのペースで呼吸を味わうヨガで、ご自分の体も心も整う時間を体験しませんか(^^)/

『でも、ヨガってピチピチウェアで行かないといけないでしょ？
痩せるためというか、そもそも痩せてないとできないでしょ？( ;∀;)』と思っている人へ！

⇒いえいえ、そんなことありません！今回は、お正月楽しんだままのそのままのあなたで、普段着♪おうち着♪ブカブカウェア♪♪でご参加ください(^^)/ヨガは、健康と幸せと両方を叶えたい人ならだれでもシンプルに始められるメソッドです！

『体が硬いとヨガできないでしょ？( ;∀;)』と思っている方へ！
⇒そんな人こそ、ヨガ先生　陶山彩のヨガレッスンへようこそいらっしゃいませ！(^^)/
呼吸が変わると、暮らしが変わります！呼吸を変えて、脳や心がゆるむから、体がラクになる・・・それを体感しにきてください！
ずっと困っていた肩こり、背中の重さや頭の疲れ、心の中にため込んだもの・・・ヨガで一緒に手離して、ハッピーヘルシーイヤー2020年をはじめましょう！！！！