心の入り口はどこにある？
ヨガサロンcoming home陶山彩です！
毎日、いろんな気持ちを感じながら生活している私たち。
その気持ちはどこからやってくるのでしょう。
アーユルヴェーダでは、
私たちの命とは、「身体、心、五感、魂」
ぜーんぶであなただよ！
と教えています( ＾∀＾)
特に忘れがちなのが自分の「五感」のこと。
見る、聞く、嗅ぐ、味う、触れる
私たちに与えられた５つのセンサーで、５つの心の入口。
五感が察知してくれるから何かに気づく事ができ、
五感から入ってくるもので心は動かされている！！！
五感は心の入り口です。
五感から入ってくるもので、心動かされます！
見るもの、聞くもの、嗅ぐもの、味わうもの、触れるもの
に心は動かされます！
気持ちを整えたいときは、
自分の心の入り口に何があるか気にかけてみて💓
感じて動く＝感動する・・・・自分の入口で感じとるものに心は動かされるのです！
心が喜ぶものを、見て聞いていきましょう！
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