～アーユルヴェーダとヨガのセラピースペース～
ComingHome 、陶山彩です！
愛知県大府・東海・刈谷・知多・名古屋・東京にてヨガレッスンとアーユルヴェーダスクール開催しております！
＊１０月の通常ヨガレッスン(大府市江端町4丁目にて開催♪)
しばらくは人数制限をさせていただき、1クラス４～5名様での開催中です！
ヨガサロンComingHomeの朝ヨガ＆ストレッチ:
体に優しいストレッチ＆ヨガで、心と脳に柔軟さを取り戻します！
呼吸法や瞑想も取り入れ、季節の巡りに合わせて体・心の両方へアプローチ。
体を動かし、心を喜ばせましょう！
日々心地よく丁寧に暮らしたい全ての方へ、ご参加お待ちしています(*^▽^*)
→→→◆ヨガレッスンのご予約は、こちらから！！←←←
愛知県刈谷市ahimsayoga＆relaxでも、10 月13日(火)、27日(火)にクラスを開催します！
大好きなahimsaのみなさま、今月からまたまたよろしくお願いいたします！
＊パーソナルヨガ＆アーユルヴェーダヘッドセラピー
お好きな曜日、時間帯をお問い合わせください！
→→→◆パーソナルヨガ＆ヘッドマッサージのご予約は、こちらから！！←←←
自分の体質・不調に合わせて、より効率的に心身を整えたい方へ。
クラスでヨガをするよりも、マイペースのにレッスンしたい方へ。
アーユルヴェーダの体質チェックとお客様のご要望でにあわせて、
ヨガレッスンの内容をカスタマイズ。
後半は、アーユルヴェーダのヘッドマッサージで脳と目の緊張を癒します。
◆こんな方におすすめです
・日頃忙しく、脳の疲れを取りたい方、
・身体に強いコリを感じたり、疲労感が強く、運動が億劫になっている方、
・座り仕事が多く、目の疲れがある方
・「痩せたい」、「肩が回らない」、「筋力をつけたい」、「瞑想を学びたい」などヨガレッスンに要望がある方
・自分で動くことと、セラピストの手を借りることの両方で効率よく心身を整えたい方
・体質に合う生活アドバイスやセルフケアを知りたい方
◆レッスン時間90分/料金9,000円(初回体験7,500円)
2回目以降、3週間以内のご予約で6,300円/1レッスン
1か月以内のご予約で、7,200円/1レッスン
2か月以内のご予約で、8,100円/1レッスン
大府市街への出張は+2,000円でお受けしています。
その他・・・
心と暮らしが豊かになるオンラインヨガも好評開催中。
10月もComingHomeで体と心に優しい時間をどうぞ♪(^^)/
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◆ヨガレッスン＆アーユルヴェーダ講座の詳しいスケジュールは、こちら♪
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ayarveda.yoga＠gmail.com
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