ー呼吸を変えて、暮らしを変えるー
アーユルヴェーダとヨガをお伝えします！
愛知県大府市ヨガサロンComingHome、陶山彩です！
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今日から3月♡
今朝は日曜朝ヨガでした！少人数でしたが、朝からとても良い時間でした！
世の中ざわついてるときほど、自分の内側を満たしましょう～！(*‘ω‘ *)
次回の日曜朝ヨガは、4月12日でーす！
ウイルス関連の、すごくたくさんの情報が出回っています。
そして、情報の上には、いろんな人のいろんな感情が乗っかっています。
感情が乗っかって、事実が事実以上のことになって、ひとりひとりの上に乗っかっているのよね・・・！
重たいね～( ;∀;)
いろいろ大変な中で、頑張って生きてる自分をまずはどうぞ褒めてください♡
まずは自分をたくさん愛してください♡
みなさんお疲れ様です♡
少なくとも、私のところにレッスンに来てくれる生徒さんひとりひとりには、
『お疲れ様♡』って伝えたいな(^^)/
こんな時こそ、深呼吸。
体ゆるめて、深い呼吸ができて、心は冷静でいてほしいし、
今日という日を幸せに生きてほしいのです♡
そうはいっても、自分一人で冷静になるのは、難しいという方も多いと思います！
だから、今こそ、呼吸の力を借りてみてほしいのです。
ヨガをしてほしいのです。
(林先生にも、今でしょって言ってほしいな～(*ﾉωﾉ))
なので、情報取集しながら、迷いまくったのですが、
3月もComingHomeは、通常営業します(^^)/
ご参加は、お客様ひとりひとりの判断にお委ねします！
ただし、熱や咳があるときはお休みしてくださいね♪
そして、3月いっぱいは、年齢問わず、
お子様連れのママのご参加もオッケーにさせていただきます！
お子様連れの場合は、ご予約時にその旨、お伝えください！
時折、いつもよりにぎやかなレッスンになることもあるかもしれませんが、
ご理解の程、よろしくお願いいたします！
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