ー呼吸を変えて、暮らしを変えるー
アーユルヴェーダとヨガをお伝えします！
愛知県大府市ヨガサロンComingHome、ヨガ先生の陶山彩です！
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先日、こんな講座で登壇しました！
「婚活トリセツセミナー」
相手を知るよりも、まずは自分自身という人間がどんな人なのか？なにを求めているのか知りましょう！
ということをテーマに、
婚活をされている方向けに、
自己分析を助ける様々な講座を各分野の専門講師から提供して、
最後は、受講された方のトリセツを仕上げていくというセミナーです♡
私の講座は、「体質別ストレスケア」。
アーユルヴェーダの体質論をおはなししながら、
体質タイプ診断に基づいてストレスケアになる呼吸法を紹介し、
最後はすこし の時間、みんなで瞑想体験をしました♡
丸1日続くセミナーの後半で、みなさん結構疲れていたので、
これはもうあんまりこちらが一生懸命話しても届かないな～と思いまして、
2パターン用意していたうちの「笑えるインドバージョン」をお話しさせていただきました！
みんな結構笑ってくれていて、よかった。
もしかしたら混みいった中身はあまり覚えていないかもしれないけど、
笑ってくれればオッケー。
インド最高よ！
常識を超えよう！
こんな風にね・・・
(インドの車窓から・・・)
というわけで、おそらくその場にいるだれひとりその日のその時間まで、アーユルヴェーダなんてものを
知らなかった方たちなのに、たくさん笑ってくれて、楽しんで聞いてくれて、
良いご感想が聞けて、
私は嬉しかったのでした❤
ヨガが好きな人や、アーユルヴェーダを知りたい人へお話しするだけでは普通すぎるので、
これからも
その日までアーユルヴェーダのアの字も知らなかった方へ
この素晴らしい先人の教えを、忠実に、だけどおもしろおかしくお届けしていきたいなーと思っています💛
そのセミナーに登壇させてもらっていろいろ考えるところがあったの書きたかったのですが、なんだかちょっと長くなりそうなので、続きはまたあした♡
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