呼吸を変えて、暮らしを変える
アーユルヴェーダとヨガをお伝えしています。
愛知県大府市ヨガサロンCominghome、ヨガ先生の陶山彩です！
明日は、お正月ですね💛
いま、ヨガ先生が思っていることは、
一番小さな単位を大事にしたら、
そこから、大切なものは少しづつ広がっていくよ～ということなんです！
大事なのは、小さな単位。
たとえば、吸う息、吐く息のひと呼吸は、自分の命の一番小さな単位。
たった豊かな一呼吸から、みんなの丸1日も一生も豊かになっていく！
たとえば、ひとつのクラスの小さな平和の輪の単位。
ここからハッピーの輪が、みんなの家族へ、友達へ、家族へ、社会へ、
すこしづつすこしづつ広がっていく！
(先日のキルタン♪音と癒しのヨガ♪)
(ヨガレッスン、毎回心地よい時間をありがとうございました！)
たとえば、1回1回の学びの積み重ね！
ひとつひとつが積み重なれば、あなたの出会う出来事の点と点が線になり、
美しくつながってやがて絵になっていく！
(命の法則を学ぶアーユルヴェーダ講座、今年もたくさんのご受講ありがとう！)
1回、1回、1日、1日、一瞬、一瞬、一息、一息。
はじめは、すべて、小さな単位から♡
世界中を平和に幸せにしたいとき、まず微笑みかけるのは、
今、目の前にいる家族。
健康と幸せもまずは、家から。
普通のなんでもない暮らしから始まると思っている。
だからちゃんと休息できる家が、
家みたいな自分のありのままをケアできる場所が必要だと思っている！
それがヨガサロンComingHomeをつくった理由です。
ただのアットホームではなくて、
みんなのゼロからイチを整え、学ぶ場所なんだ。
無理して一足飛びする前に、まずはイチを丁寧にやっていいよっていう場所なんだよ！
■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■━■
◆ヨガレッスン＆アーユルヴェーダ講座のスケジュールは、こちら♪
◆レッスンや講座のお問い合わせはこちら
↓LINE＠からもレッスンご予約いただけます！ボタンをクリック♪
↓ヨガサロンComingHomeのＩｎｓｔａはコチラ♪フォローお願いします！
