呼吸を変えて、暮らしを変える アーユルヴェーダとヨガをお伝えしています。 愛知県大府市ヨガサロンCominghome、ヨガ先生の陶山彩です！ 今日は、年始初めの朝ヨガレッスン！ […]
健康のためにあたりまえのことを、毎日続けるコツ
ー呼吸を変えて、暮らしを変えるー アーユルヴェーダとヨガをお伝えしています。 愛知県大府市ヨガサロンCominghome、ヨガ先生の陶山彩です！ みなさんの今年の目標は、なんです […]
お正月太りを解消！？新春お気楽ヨガイベント
呼吸を変えて、暮らしを変える アーユルヴェーダとヨガをお伝えしています。 愛知県大府市ヨガサロンCominghome、ヨガ先生の陶山彩です！ お正月太りを解消！？新春お気楽ヨガイベント &nb […]
ヨガが続く人の共通点は！？
ヨガが好きな人の特徴は？！ 愛知県大府市ヨガサロンCominghome陶山彩です！ 大掃除も仕事納めも大事ですが、 年の瀬に自分の体と心のケアもとても大切ですよね～！ 昨日は月曜朝ヨガ […]
ヨガレッスンに通う頻度は？
継続は力なりですから！ ヨガとアーユルヴェーダは、自然治癒力を高める最高の組み合わせ。 ヨガサロンCominghome、陶山彩です！ 音と癒しのヨガクラス、いよいよ明後日に～♡ あと1名様、ご参加いただけますよ～(^^) […]
自分weekしよう！自分を大切にする意味
生徒さんからたくさん元気もらってます！ ヨガサロンCominghome、陶山彩です！ 昨日の朝ヨガレッスン。 『今週は、自分weekにするんです！』 と生徒さん(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 自分we […]